Травы и время цикла

Извините, если такая тема уже была.
Я хочу уточнить - в какое время цикла пить фитоэстрогены, антиантдогенные травы, прогестероновые(или что-то типа того).
Например, манжетку пажитник и пальметто - в какое время принимать и как сочетать?

а я вообще то хотела спросить не опасно ли вмешиваться в свой баланс? яя тоже пила кучу трав, кучу денег извела но вдруг так думаю, а вдруг это так опасно что потом радоваться свокй двоечке будешь, а поздно....
на все забила, хотя дикий ямс это же картофель может его продолжить, я покупала такой как поддерживаюший энергию у стариков

Да, есть такой момент.
А они все в определенной степени полезны, и много фитоэстрогенов в еде. Японцы всю жизнь немерено поедают сою, а у европейки может от нее сбиться цикл, у парня не азиата - возникнуть гинекомастия, то же и с пажитником - ведь сколько его индийцы лопают - им ничего, только женственные формы (кстати, у многих мужчин тоже, имхо), а у русской могут месячные пропасть если его без меры поглощать.
В Китае солодку возводят в ранг панацеи наряду с женьшенем, а тем временем обе эти травы сильно влияют на гормональный фон...
Так о чем это я...
"Все есть лекарство и все есть яд, разница лишь в дозе" - говорил Гиппократ, и в индивидуальной предрасположенности - добавляет классическая гомеопатия, и в правильности приема - напоминаю я.
Вот, собственно, этим и интересуюсь.

Всё хорошо в меру, тк лекарственные травы сильнодействующие вещества. Базовые гормоны, по которым чаще всего оценивают гормональное здоровье организма:
- эстрогены (эстрадиол, эстриол)
- ФСГ (фолликулостимулирующий гормон)
- ЛГ (лютеинизирующий гормон)
- пролактин
- тестостерон
- прогестерон
- гормоны щитовидной железы.

К чему речь о гормонах? Всё просто. Любые препараты, а также и еда, влияют на гормональный фон организма. Травы – не исключение. Потому – прежде чем начать прием травы, которая является природным фитогормоном (аналогом гормона, который вырабатывается эндокринными железами у людей и животных), мы в обязательном порядке выясняем свою ситуацию с гормонами. Сдаем анализы, смотрим тему – и намечаем план действий.