| Девушки после 30 | |
|
|
Автор | Сообщение |
---|
Belle Admin
Сообщения : 737 Репутация : 21 Дата регистрации : 2012-05-04 Возраст : 31 Откуда : Саратовская обл.
| Тема: Девушки после 30 Ср Июн 20, 2012 10:15 am | |
| | |
|
| |
Элен Новичок
Сообщения : 33 Репутация : 3 Дата регистрации : 2012-06-08
| Тема: Re: Девушки после 30 Пт Июн 22, 2012 6:38 pm | |
| Девочки,у кого есть реальные результаты?что способствовало?какой при этом тип фигуры? | |
|
| |
Маняня Интересующийся
Сообщения : 84 Репутация : 0 Дата регистрации : 2012-05-25 Возраст : 44 Откуда : СПб
| Тема: Re: Девушки после 30 Пн Янв 28, 2013 7:47 pm | |
| Элен, мне 33 года, восстанавливаю грудь после родов и кормления, пока результатов по увеличению не достигла, ещё в процессе поиска своего метода, но состояние груди всё-же улучшилось, и если это можно считать увеличением, то у меня стал меньше объхват под грудью)))) т.е разница на 2 см всё-же больше)) напишу скоро всё что делаю в дневник.... | |
|
| |
Zvezda Новичок
Сообщения : 21 Репутация : 0 Дата регистрации : 2013-01-13
| Тема: Re: Девушки после 30 Вт Янв 29, 2013 1:54 am | |
| | |
|
| |
Sun Zara Мастер
Сообщения : 103 Репутация : 5 Дата регистрации : 2012-08-12 Возраст : 46 Откуда : Чебоксары
| Тема: Re: Девушки после 30 Чт Янв 16, 2014 1:34 pm | |
| Дамы после 30,большое вам ау!Давайте держаться вместе.Думаю, вы со мной согласитесь-нам труднее, чем 20-летним, добиваться хоть каких-нибудь результатов?У меня поначалу на ура пошло, а потом застопорилось.Да и чувствую, препараты посерьезнее требуются, рыбьим жиром уже не поможешь... | |
|
| |
Sun Zara Мастер
Сообщения : 103 Репутация : 5 Дата регистрации : 2012-08-12 Возраст : 46 Откуда : Чебоксары
| Тема: Re: Девушки после 30 Пт Янв 17, 2014 4:54 am | |
| Восстанавливала(ю) грудь после родов.Тогда похудела, грудь на размер ушла, и обвисла немного.Встретила тот еще старый форум и загорелась.Результаты поначалу были ооочень классные.С 79 см подросло до 83 с половиной(что сейчас и есть).Сначала из лифчиков убрала подушечки а потом лифчики старые выкинула-малы стали.Тогда что помогло.Масло(смесь масел)бабушки Агафьи для волос мешала с эфирными маслами,массаж детским кремом с ромашкой, рыбий жир и......банально поправилась с 43 послеродовых кг до 49 своих родных.Сейчас ношу чашку В пуш-ап.Но грудь как бы это сказать...пустоватая хочу добавить объемчику.Дальше не толстеется, а если и удается кило с лишним набрать, то все идет в брюхо.Вот.Дело застопорилось.Может, на этом и все, но я уже привыкла фанатично грудью заниматься.А как было у вас? | |
|
| |
Belle Admin
Сообщения : 737 Репутация : 21 Дата регистрации : 2012-05-04 Возраст : 31 Откуда : Саратовская обл.
| Тема: Re: Девушки после 30 Пт Янв 17, 2014 9:00 am | |
| - Sun Zara пишет:
- .Дальше не толстеется, а если и удается кило с лишним набрать, то все идет в брюхо.
Та же фигня. Я поправилась на 6 кг в общей сложности и что толку? Все в живот, бока и попу. Сейчас уже не хочу толстеть, а то в джинсы и так не влезаю. | |
|
| |
Sun Zara Мастер
Сообщения : 103 Репутация : 5 Дата регистрации : 2012-08-12 Возраст : 46 Откуда : Чебоксары
| Тема: Re: Девушки после 30 Пт Янв 17, 2014 9:24 am | |
| Belle,надо усердно в период "толстения" упрами заниматься.Чтоб все пошло куда нужно.На каком-то спортивном форуме эту мысль обсуждали.В ней есть смысл.Но где взять силу воли.Мне вот откровенно лень.Упражняюсь под настроение.А упорные люди годами фигуру оттачивают.С гантельками меня на неполный месяц хватило.Не увидела результатов-бросила. | |
|
| |
Belle Admin
Сообщения : 737 Репутация : 21 Дата регистрации : 2012-05-04 Возраст : 31 Откуда : Саратовская обл.
| Тема: Re: Девушки после 30 Пт Янв 17, 2014 9:33 am | |
| Sun Zara, в том то и соль, что мне вообще нельзя спортом заниматься спортом. Больные почки и сердце. Даже приседания нельзя. | |
|
| |
Asya Модератор
Сообщения : 408 Репутация : 13 Дата регистрации : 2012-05-19
| Тема: Re: Девушки после 30 Пт Янв 17, 2014 10:44 am | |
| Sun Zara, а эти упры какие-то специальные или любые? | |
|
| |
Sun Zara Мастер
Сообщения : 103 Репутация : 5 Дата регистрации : 2012-08-12 Возраст : 46 Откуда : Чебоксары
| Тема: Re: Девушки после 30 Пт Янв 17, 2014 11:29 am | |
| Давно прочитано,но по логике вещей,если у Вас жир откладывается на талии и животе,к примеру,-делать упры на эти проблемные зоны.Не давать салу ни единого шанса там локализоваться. Насколько специальные-тупо не помню. | |
|
| |
| Девушки после 30 | |
|